alimentación saludable

Molts dels nostres lectors ja coneixen el miso i utilitzen aquest meravellós condiment bé per marinar carns i peixos o per amanir sopes, salses, ramen i amanides. Elaborar pasta de miso a casa és un procés llarg i laboriós (entre sis i dotze mesos de ...  Llegir més

La influència d'Orient cada vegada està més patent a la nostra cuina. Molta gent practica ioga i reiki i els aliments que potencien l’energia estan cada vegada més de moda a la nostra vida. Molts van a dietes miracle que acaben sent "dietes io-io" amb les què ...  Llegir més

Des de fa uns anys s'està notant a tots els països occidentals una creixent tendència per intentar portar una vida més sana i menys sedentària. D'aquí l'augment de practicants d'esports, com córrer, anar amb bicicleta o la natació, entre uns altres. Paral· ...  Llegir més